Waarom voel je je gestrest?
Wist je dat 1 op de 7 Nederlanders thuis zit met een burn-out? Dat is veel te veel. Stress is hierbij de belangrijkste oorzaak. Als je gestrest bent, dan voel je je vaak opgejaagd. Dit kan zowel op je werk zijn als in je privéleven. Het gaat ten koste van je vitaliteit en het plezier in je leven. Kortom: je welzijn. De oplossing ligt binnen handbereik, maar lijkt in je eentje vaak ongrijpbaar. Samen met Stresscounseling praktijk Meerwelzijn vind je jouw persoonlijke oplossing voor meer welzijn in je leven.

Particulieren

Voel je je thuis gestrest, vanwege je drukke leven waarin van alles moet? Kom je tijd te kort om alles goed te doen en heb je het gevoel dat je bijna niet meer geniet? Ik help je om de rust en plezier in je privéleven terug te krijgen met meer tijd voor jezelf.

Werkstress

Ben je gestrest op je werk, omdat je teveel taken op je bord hebt? Voel je je té verantwoordelijk voor wat je doet en ren je jezelf voorbij? Ben je bang om fouten te maken en om ‘nee’ te zeggen? Ik help je graag om de juiste balans te vinden in je werk, waardoor je meer werkplezier en minder stress ervaart. 

Dit kan Meerwelzijn voor je doen:

Je leert de stress van je af te schudden en het buiten de deur te houden
Je krijgt tips en tools om oude patronen los te laten en nieuwe uitdagingen aan te gaan
Je ontdekt een leefstijl die je gelukkiger maakt zowel op je werk als in je privéleven
judith spiegelaar stresscounselor en stresscoach

Ik help je graag

 

Mijn naam is Judith Spiegelaar en welkom op mijn website. Enkele jaren terug had ik nooit verwacht dat ik een praktijk zou beginnen als Stresscounselor en Vitaliteitscoach. Maar ook mij is het overkomen dat ik in de hectische financiële wereld te gestrest leefde.

 Ik had het gevoel dat mijn vele werkuren niet meer efficiënt waren, dat ik mijn gezin tekort deed en dat mijn gezondheid er onder leed. Dat wilde ik niet meer en gooide het roer om voor een nieuwe leefstijl. De opleiding tot gediplomeerd Stresscounselor heeft mijn ogen geopend dat stressvrij leven mogelijk is. Ik ben persoonlijk gegroeid. Mijn kennis en ervaring breng ik graag op jou over, zodat ook jij stressvrij kunt leven. >>lees meer

 

JUDITH SPIEGELAAR Stresscounselor

Wat anderen zeggen:

Wil je meer welzijn in je leven? Zet nu je eerste stap

Heb je vragen of wil je graag een kennismakingsgesprek aanvragen? Vul dan het onderstaande contactformulier in.